Dicas de Homem

Desporto

Estou cansado da mesma rotina, o que fazer?

Estou cansado da mesma rotina, o que fazer?

Por vezes, chega uma altura na vida em que a rotina do dia-a-dia se torna tão monótona, que leva a algum cansaço e desânimo. Para dar a volta a essa situação, nada como alterar algumas partes da rotina, acrescentando algo de novo na sua vida. Se está cansado da sua rotina, então há muitas formas [...]

Agosto 30, 2014 joni08 Desporto, Profissão, Saude 0

Benefícios da natação

Benefícios da natação

A natação é um dos mais completos desportos que existem, oferecendo aos seus praticantes inúmeros benefícios. Qualquer pessoa pode praticar este desporto, independentemente da sua idade. O facto de ser uma atividade física feita dentro de água, reduz o peso corporal, tendo assim um impacto quase mínimo nos ossos. Dessa forma, é um desporto que [...]

Fevereiro 21, 2014 joni08 Desporto 0

BTT – o desporto da moda

BTT – o desporto da moda

Cada vez se vêem mais bicicletas de montanha a invadir estradas e trilhos, fazendo do BTT um dos desportos da moda. Se você gosta de andar de bicicleta, tem no BTT uma vertente um pouco mais radical, mas ao mesmo tempo, uma maneira de ligar-se à natureza, usufruindo dos efeitos relaxantes que ela oferece. Neste [...]

Fevereiro 13, 2014 joni08 Desporto 0

Corrida – um estilo de vida

Corrida – um estilo de vida

A corrida é um desporto cada vez mais popular, sendo até também encarado por muitos como um estilo de vida. Correr é talvez o desporto mais prático e barato que existe, permitindo a qualquer um, com mais ou menos posses, fazer uma atividade física benéfica, sem precisar de gastar muito dinheiro. Basta ter uns ténis [...]

Fevereiro 11, 2014 joni08 Desporto 0

Os homens e a queda por desportos radicais

Os homens e a queda por desportos radicais

Ao longo dos anos, os homens têm demonstrando uma certa queda por desportos radicais e a sua popularidade tem vindo a aumentar. Quando nos referimos a homens não nos restringimos a pessoas com mais de 18 anos, mas qualquer um. Esta tendência deve-se aos desportos radicais proporcionarem novas sensações, uma mente aberta e superar os [...]

Setembro 19, 2012 joni08 Desporto 0

Os desportos mais praticados pelo homem

Os desportos mais praticados pelo homem

O desporto é incentivado desde muito cedo e qualquer modalidade é válida e sempre bem-vinda. O único requisito é que faça bem ao corpo do atleta, à sua saúde e que estimule o seu cérebro. Existem milhões de atletas por todo o mundo, mas quem reina são os homens. No entanto, nem todos praticam o [...]

Agosto 14, 2012 joni08 Desporto 0

Quais os benefícios de fazer desporto

Quais os benefícios de fazer desporto

O desporto oferece maravilhas ao bem-estar de uma pessoa, bem como ao próprio corpo humano. São inúmeros os benefícios de fazer desporto de uma forma adequada. O desporto é uma arte que coloca fim a uma vida sedentária e que proporciona prazer, estimulando o intelecto das pessoas sem elas darem conta. A maneira como devemos [...]

Agosto 14, 2012 joni08 Desporto 0